何为双飞踢

双飞踢和横踢一样，都是拿脚背攻击目标，可以将它理解为两腿连续横踢的变化。只不过双飞有腾空动作，就像“飞”起来一样，而横踢没有。故双飞在连续攻击上有速度的优势，并且第一腿可以作为迷惑对方的假动作。当然，它的绝对力量不如横踢。

双飞只能这么飞

攻击方（右势）先用右横踢攻击对方左肋部，同时左脚蹬地起跳，身体腾空右转，腾空高度在膝关节以上，但不宜过高。左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或腹部，左右脚交换，右脚落地支撑，左脚踢击目标后迅速前落，成左实战姿势。

当然，在实战应用中，根据实际情况，先起前腿或先起后腿均可。

动作要领

1，右腿先起横踢攻击目标同时左脚蹬地跳

2，左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标

3，两腿在空中交换，扭腰转骻，右脚先落地

4，右小腿弹出去，然后在空中交换左腿攻击

5，双飞时，身体略后倾，重心则向前压进

我们先来看下

“三星体育”制作的

双飞示范视频

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易犯错误

1，右横踢和左脚起跳时机不及时，或早或晚。应该先利用踢击沙袋练习右横踢同时左脚起跳的动作，熟练后再起左腿横踢。

2，右横踢和左横踢之间间隔过长。可利用原地右腿横踢起跳左横踢空击练习，提高出腿和起跳的速度。

双飞攻击部位

肋部、胸部、腹部、头部。

实战应用举例

实战过程中，我方先用前腿滑步横踢攻击对方左肋部，同时左脚蹬地起跳，身体腾空右转，腾空高度根据对手的身形去掌握。左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方头部、胸部或腹部。左右脚在空中完成交换，右脚落地支撑，左脚横踢目标后迅速下落，成实战姿势。

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